Выбираем кресло для программиста: топ-5 кресел
Рассказываем, как выбрать удобное кресло для программиста, в котором не будет болеть спина, и на какие варианты стоит обратить внимание в первую очередь.
70К открытий77К показов
В этой статье мы рассмотрим характеристики, которыми должно обладать хорошее кресло для программиста, и расскажем, на какие модели стоит обратить внимание.
Виды кресел
Офисное кресло
Обычное офисное кресло, которое можно встретить повсеместно. Позволяет настроить высоту кресла и жёсткость спинки. Опора для поясницы отсутствует, а откидывающаяся спинка не позволяет облокотиться на неё во время работы (некоторые модели позволяют зафиксировать спинку).
Геймерское кресло
Геймерские кресла имеют множество настроек и поясничный упор с подголовником. У таких кресел обычно есть механизм качания (его можно зафиксировать), который позволяет откинуться в кресле целиком, а не на одну спинку.
Ортопедическое кресло
Ортопедические кресла внешне могут сильно отличаться друг от друга, их объединяет то, что спинка или сиденье у них состоят из нескольких частей, положение которых можно настроить.
Ортопедический стул
Это коленный стул. Сидящий на нём упирается в нижнюю подушку коленями. Есть отзывы, что он улучшает осанку, однако это не подтверждено научными исследованиями. Кроме того, в данном случае увеличивается нагрузка на колени. Переход на такой стул требует привыкания.
Стул седло
Такими стульями пользуются стоматологи. Сидящий на нём находится в промежуточном положении — полустоя. Есть отзывы, что от него не устаёт спина, однако к стулу нужно привыкнуть.
Как правильно сидеть
Согласно исследованиям у правильно сидящего человека:
- руки и ноги согнуты на 90-120 градусов;
- локти находятся в районе туловища;
- поясница немного изогнута;
- монитор расположен на уровне глаз или ниже;
- ступни полностью касаются пола;
Какой бы правильной ни была поза сидящего, рекомендуется делать перерывы, вставать, потягиваться и совершать прогулки.
Что важно при выборе кресла для программиста
Механизмы
Механизм, который позволяет регулировать высоту кресла называется газлифт.
Есть несколько классов газлифтов, отличающихся максимальным весом, который они могут выдержать:
- 1 класс — вес до 80кг;
- 2 класс — вес до 100кг;
- 3 класс — вес до 150кг;
- 4 класс — вес до 200кг.
Лучше выбирать класс с запасом, потому что есть риск сломать стул, если слишком резко сесть.
Материалы
Обивка чаще всего бывает чётырех видов:
- текстиль — долговечен и дешев;
- сетка — различается по качеству, стоит дороже текстиля, принимает форму тела;
- экокожа — стоит дороже, быстро изнашивается (зависит от качества);
- натуральная кожа — самое дорогое покрытие, держится дольше чем экокожа.
Топ-5 кресел для программистов
Подобрали для вас несколько моделей, в том числе по рекомендациям сотрудников Tproger :).
Metta BK-8 Ch
~10 000 ₽
Офисное кресло с небольшим подголовником и упором для поясницы. Расположение упора не регулируется. Есть механизм качания, который можно зафиксировать. Спинка сделана из сетки, а сиденье из ткани. Подлокотники покрыты кожзамом. Максимальная нагрузка — 120 кг.
Бюрократ VIKING LOFT
~18 000 ₽
Геймерское кресло с тканевой обивкой. Есть подголовник и регулируемый упор для поясницы. Настраивается наклон спинки. Механизм качания также настраивается. Высота подлокотников регулируется. Максимальная нагрузка — 150 кг.
AeroCool Earl
~20 000 ₽
Геймерское кресло с обивкой из ткани и искусственной кожи. Также есть регулируемый упор для поясницы и подголовник. Подлокотники не регулируются. Механизм качания не регулируется. Максимальный угол отклонения спинки — 180 градусов. Максимальная нагрузка — 150 кг.
ThunderX3 EC3
~18 500 ₽
Ещё одно геймерское кресло, эта модель полностью обита искусственной кожей. По размеру немного меньше предыдущего кресла. Имеет регулируемый синхромеханизм качания. Максимальная нагрузка — 120 кг.
HARAсhair NIETZSCHE
~41 000 ₽
Ортопедическое кресло, спинка и сиденье которого состоят из нескольких частей. Их положение можно настраивать. Сиденье изменяет свою форму в случае неравномерной нагрузки. Кресло обито сеткой. Есть синхромеханизм качания, который изменяет положение сиденья относительно спинки. Подголовник регулируется по высоте. Съёмный поясничный упор. Подлокотники не регулируются. Максимальная нагрузка — 90 кг.
Никакое идеальное кресло для программиста не избавит вас от необходимости делать перерывы. Это полезно и для спины, и для глаз.
70К открытий77К показов