Выбираем кресло для программиста: топ-5 кресел

В этой статье мы рассмотрим характеристики, которыми должно обладать хорошее кресло для программиста, и расскажем, на какие модели стоит обратить внимание.

Виды кресел

Офисное кресло

Обычное офисное кресло, которое можно встретить повсеместно. Позволяет настроить высоту кресла и жёсткость спинки. Опора для поясницы отсутствует, а откидывающаяся спинка не позволяет облокотиться на неё во время работы (некоторые модели позволяют зафиксировать спинку).

Геймерское кресло

Геймерские кресла имеют множество настроек и поясничный упор с подголовником. У таких кресел обычно есть механизм качания (его можно зафиксировать), который позволяет откинуться в кресле целиком, а не на одну спинку.

Ортопедическое кресло

Ортопедические кресла внешне могут сильно отличаться друг от друга, их объединяет то, что спинка или сиденье у них состоят из нескольких частей, положение которых можно настроить.

Ортопедический стул

Это коленный стул. Сидящий на нём упирается в нижнюю подушку коленями. Есть отзывы, что он улучшает осанку, однако это не подтверждено научными исследованиями. Кроме того, в данном случае увеличивается нагрузка на колени. Переход на такой стул требует привыкания.

Стул седло

Такими стульями пользуются стоматологи. Сидящий на нём находится в промежуточном положении — полустоя. Есть отзывы, что от него не устаёт спина, однако к стулу нужно привыкнуть.

Как правильно сидеть

Согласно исследованиям у правильно сидящего человека:

• руки и ноги согнуты на 90-120 градусов;
• локти находятся в районе туловища;
• поясница немного изогнута;
• монитор расположен на уровне глаз или ниже;
• ступни полностью касаются пола;

Какой бы правильной ни была поза сидящего, рекомендуется делать перерывы, вставать, потягиваться и совершать прогулки.

Что важно при выборе кресла для программиста

Механизмы

Механизм, который позволяет регулировать высоту кресла называется газлифт.

Есть несколько классов газлифтов, отличающихся максимальным весом, который они могут выдержать:

• 1 класс — вес до 80кг;
• 2 класс — вес до 100кг;
• 3 класс — вес до 150кг;
• 4 класс — вес до 200кг.

Лучше выбирать класс с запасом, потому что есть риск сломать стул, если слишком резко сесть.

Материалы

Обивка чаще всего бывает чётырех видов:

• текстиль — долговечен и дешев;
• сетка — различается по качеству, стоит дороже текстиля, принимает форму тела;
• экокожа — стоит дороже, быстро изнашивается (зависит от качества);
• натуральная кожа — самое дорогое покрытие, держится дольше чем экокожа.

Топ-5 кресел для программистов

Подобрали для вас несколько моделей, в том числе по рекомендациям сотрудников Tproger :).

Metta BK-8 Ch

~10 000 ₽

Офисное кресло с небольшим подголовником и упором для поясницы. Расположение упора не регулируется. Есть механизм качания, который можно зафиксировать. Спинка сделана из сетки, а сиденье из ткани. Подлокотники покрыты кожзамом. Максимальная нагрузка — 120 кг.

Бюрократ VIKING LOFT

~18 000 ₽

Геймерское кресло с тканевой обивкой. Есть подголовник и регулируемый упор для поясницы. Настраивается наклон спинки. Механизм качания также настраивается. Высота подлокотников регулируется. Максимальная нагрузка — 150 кг.

AeroCool Earl

~20 000 ₽

Геймерское кресло с обивкой из ткани и искусственной кожи. Также есть регулируемый упор для поясницы и подголовник. Подлокотники не регулируются. Механизм качания не регулируется. Максимальный угол отклонения спинки — 180 градусов. Максимальная нагрузка — 150 кг.

ThunderX3 EC3

~18 500 ₽

Ещё одно геймерское кресло, эта модель полностью обита искусственной кожей. По размеру немного меньше предыдущего кресла. Имеет регулируемый синхромеханизм качания. Максимальная нагрузка — 120 кг.

HARAсhair NIETZSCHE

~41 000 ₽

Ортопедическое кресло, спинка и сиденье которого состоят из нескольких частей. Их положение можно настраивать. Сиденье изменяет свою форму в случае неравномерной нагрузки. Кресло обито сеткой. Есть синхромеханизм качания, который изменяет положение сиденья относительно спинки. Подголовник регулируется по высоте. Съёмный поясничный упор. Подлокотники не регулируются. Максимальная нагрузка — 90 кг.

Никакое идеальное кресло для программиста не избавит вас от необходимости делать перерывы. Это полезно и для спины, и для глаз.