Островок Капча
Островок Капча
Островок Капча
Для мотивации
Для мотивации

Рубрика для тех, у кого наступил период апатии и все валится из рук — заметки, которые восстановят вашу веру в себя и помогут вернуть потерянную мотивацию

Татьяна Жукова для Tproger

Как не выгореть в ИТ: 7 приёмов самопомощи без похода к психологу

Рассказываем о 7 научно обоснованных техник саморегуляции, которые помогут айтишникам справляться со стрессом, контролировать эмоции и сохранять продуктивность в условиях высокой нагрузки.

Как не выгореть в ИТ: 7 приёмов самопомощи без похода к психологу
2112
Яндекс Практикум

10+ методов от сеньоров и тимлидов для слаженной работы с командой и карьерного роста

Составили лонгрид про общение в команде: как проводить созвоны, организовывать брейнштормы, корректно давать фидбек или решать конфликты.

10+ методов от сеньоров и тимлидов для слаженной работы с командой и карьерного роста
31 056